'unt' dintr-un avocado
faina de soia degresata - 4 lg
1 plic drojdie in apa calda [eu am pus in supa de zarzavat calda ca tocmai ii facusem lui Robi]
tarate de ovaz - 3 lg
sare & piper - dupa gust
ciuperci din tocanita [ca de aici http://mamica-lui-robi.blogspot.com/2012/01/idei-ptr-timpul-liber-cand-bebe-doarme.html]
am pus la microunde pe 800w - 6 minute












