Tort vegan cu avocado, cacao, cereale, miere si zmeura :D For today was a good day, a very good day that needs to end just as sweet!
Astfel: Ingrediente blat:
"Unt" de avocado. Adica un fel de pireu din avocado foarte copt 100 g; Zahar 100 g; Faina alba 75 g; Praf de copt 1 lgt; Sare un varf de lgt; apa 30 ml
Tava mea a fost prea mare asa ca am mai facut o data aceleasi manevre, si am pus esenta de lamaie si ptr. ca am avut chef sa fiu indrazneata am pus si esenta de vanilie.
Amestecam de toate pana iese o compozite omogena ce ajunge la microunde, acoperita, 6 minute la vreo 800W. Dupa acest timp scoateti blatul din cuptorul cu microunde si il lasati 5-10 minute in tava. Apoi puteti sa scoateti blatul pe o farfurie.
Crema:
mai intai am macinat niste cerale din alea cu cioco si din alea cu gust usor de banana si bucarele de cioco ce apoi le-am amestecat cu 2 lg. de miere.
Aici am pus cereale cu zmeura si am amestecat apoi cu ce preparasem mai intai, formand crema.
No comments:
Post a Comment